testosteronspiegel steigern

Testosteronspiegel steigern – die natürliche Variaten

Das Sexualhormon Testosteron ist sowohl im weiblichen als auch im männlichen Körper vorhanden, jedoch in höherer Konzentration im IHM. Testosteron wird daher oft als „Männerhormon“ bezeichnet. Last but not least bestimmt es auch die Potenz (wie aus einer Studie hervorgeht, in der erektile Dysfunktion durch Testosteron-Injektionen behoben wurde), ist aber auch für die allgemeine Gesundheit von Männern von entscheidender Bedeutung. Zum Beispiel haben US-Forscher gezeigt, dass niedrige Testosteronspiegel häufig mit chronischen Krankheiten verbunden sind.

Wie wird der Testosteronspiegel im Blut beeinflusst?

Etwas später wird beschrieben, dass das viszerale Bauchfettgewebe das männliche Königshormon in das weibliche Hormon Estradiol umwandelt. Verantwortlich dafür ist das Enzym Aromatase. Aber wie kann natürliche Ernährung eingesetzt werden, um die Aktivität dieses Enzyms zu verringern?

Eine Möglichkeit ist, zwei Hände voll Brokkoli, Blumenkohl oder Kohl zum Mittagessen zu haben. Dies schließt Phytochemikalien wie z.B. Indol-3-carbinol. Geeignet sind auch andere Kreuzblütler oder grünes Blattgemüse wie Spinat oder Grünkohl. Mit diesen natürlichen Aromatasehemmern sind Sie auf dem richtigen Weg.

Die meisten Nüsse sind auch reich an einfachen ungesättigten Fettsäuren. Es ist ideal, um den ganzen Tag über 200 Gramm Haselnüsse, Mandeln, Paranüsse, Cashewnüsse oder Erdnüsse zu essen! Wenn Sie zwischendurch Nüsse als Snack verwenden möchten, nehmen Sie bitte ungesalzene Produkte mit – die Salzaufnahme muss nicht unnötig erhöht werden. Sonnenblumenkerne oder Sesamsamen wirken sich ebenfalls positiv aus. Am besten essen Sie eine kleine Handvoll über den Tag verteilt.

Jetzt kommen wir zu der größten Geheimwaffe, die das biologisch aktive Testosteron wirklich steigert: Haferflocken. Hafer enthält eine bestimmte Verbindung, die Avenacoside genannt wird. Diese führen zu mehr biologisch aktivem Testosteron! Am besten ist es, jeden Morgen mindestens fünf Mal in der Woche eine kleine Schüssel Haferflocken zu sich zu nehmen. Darüber hinaus wird durch den Verzehr von Haferflocken das für die Erektion notwendige Stickoxid positiv beeinflusst. Dies ist wichtig, damit die Blutgefäße genug Blut transportieren können. Noch besser ist es, Nüsse oder Früchte unter den Haferflocken zu mischen – denn doppelt hält besser.

Wichtig sind auch die bereits genannten ungesättigten Fettsäuren (die essentiellen). Dies sind diejenigen, die vom menschlichen Körper nicht synthetisiert werden können. Ungesättigte Fettsäuren finden sich beispielsweise in Saflor- oder Sonnenblumenöl, aber auch in Hanföl, Sojaöl und in geringerem Maße in Rapsöl.

Obwohl der Verzehr von Eiern umstritten ist: Eigelb enthält einen hohen Anteil an gutem Cholesterin, dem HDL. Diese Proteine ​​sind auch wichtig für z.B. Bauen Sie Ihre Muskulatur – einschließlich der Potenzmuskeln – gut auf.

Im Allgemeinen sollte der Zuckerkonsum letztendlich reduziert werden. Und nicht vergessen: Nehmen Sie sich genug Vitamin D mit: Seine Bedeutung wird auch durch neueste wissenschaftliche Studien untermauert.

1. Erhöhen Sie ihr Testosteron durch die richtige Ernährung

Natürlich ist dieser Punkt weder überraschend noch besonders spektakulär. Und doch lässt es sich nicht oft genug betonen: Eine ausgewogene, natürliche, vitaminreiche Ernährung ist der „Casus Knaxus“ im Sinne einer blühenden Testosteronproduktion. Aber welche speziellen Lebensmittel sollten auf der Speisekarte stehen? Hier erfahren Sie:

Zahlreiche wissenschaftliche Studien zu diesem Thema haben gezeigt, dass insbesondere einfach und mehrfach ungesättigte (!) Fettsäuren den Testosteronspiegel auf beispiellose Höhen anheben können. Konkret heißt das: Avocados, Lachs, Nüsse und Olivenöl sind ein Muss in Ihrem Ernährungsrepertoire! Essen Sie fettarm? Keine gute Idee, wenn man bedenkt, dass Testosteron aus Cholesterin besteht – einem Fett. Das Ergebnis: Wer seinen Körper fettarm ernährt, entzieht ihm zwangsläufig die Rohstoffe, die er langfristig zur Testosteronproduktion benötigt!

Weitere nahrhafte Testo-Booster sind die Mikronährstoffe Zink und Vitamin D. Letzteres ist auch unter dem Synonym „Sonnenhormon“ bekannt und kommt vor allem in Eiern, Hering, Lachs und Avocados vor. Die beste Vitamin D-Injektion ist aber immer noch ein ausgiebiges Sonnenbad. Vitamin D optimiert die essentiellen Stoffwechselprozesse in unserem Organismus für eine einwandfrei funktionierende Testosteronfreisetzung und ist daher für einen intakten Testosteronhaushalt unverzichtbar.

Zink hat nach verschiedenen Studien auch eine testosteronfördernde Funktion, weshalb das Mineral auch häufig von Bodybuildern in Form von Nahrungsergänzungsmitteln ergänzt wird (mehr dazu in Punkt 4). Zink kann dem Körper jedoch auch leicht über die Nahrung in ausreichenden Mengen zugeführt werden. Käse, Bohnen, Joghurt, rotes Fleisch, Fisch, Austern und Erdnüsse sind die wichtigsten Zinklieferanten.

Wer seiner Männlichkeit aber vor allem zu neuem Glanz verhelfen will, sollte auf eines nicht verzichten: auf seine tägliche Ration Gemüse! Der Löwenanteil sollte Brokkoli, Blumenkohl, Kohl und Knoblauch sein. Der Grund? Broccoli, Flower Hollow und Co. enthalten Carbinole, die ein ausgewogenes Testosteron-Östrogen-Verhältnis liefern.
Knoblauch kann jedoch mit einer hohen Menge an Allicin punkten, was für eine signifikante Hemmung der Cortisolsekretion verantwortlich ist. Zur Erklärung: Cortisol, auch als „Stresshormon“ bekannt, wirkt als Antagonist des Testosterons und behindert daher unser Ziel, den Testosteronspiegel auf natürliche Weise zu maximieren.

2. Nehmen Sie die richtigen Supplemente

Trotzdem: ganz natürlich. Die folgenden Nahrungsergänzungsmittel sind keine Hormone oder Medikamente, sondern Vitalstoffe, die dem Körper helfen können, Testosteron zu produzieren. Besser als all diese Mittel hat sich jedoch die Einnahme des Testo-Boosters Testogen gezeigt.

Zink

An der Spitze steht Zink. Das Spurenelement ist für zahlreiche Stoffwechselvorgänge unverzichtbar. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sollte ein erwachsener Mann täglich 10 Milligramm Zink zu sich nehmen. Ärzte wissen: Wer einen Mangel ausgleicht, fördert die Testosteronproduktion.

Vitamin-D

Ein Mangel an Vitamin D kann zu Müdigkeit, Lustlosigkeit und depressiven Verstimmungen führen (mehr erfahren Sie hier) – und den Testosteronspiegel negativ beeinflussen. Umgekehrt hemmt Vitamin D das bereits erwähnte Hormon Aromatase, das Testosteron in Östrogen umwandelt.

Für Erwachsene gilt ein Blutbild von 20 ng / m als ideal. Laut DGE benötigen Personen, die selten in die Sonne gehen (ein häufiges Problem im Winter), zusätzlich zur Nahrung 800 IE (Internationale Einheiten) Vitamin D, um den empfohlenen Spiegel zu erreichen. Tipp: Lass uns testen! Ihr Hausarzt kann Ihnen den Vitamin-D-Spiegel mitteilen und auf dieser Grundlage die entsprechende Substitutionsdosis empfehlen.

Ebenfalls interessant: Warum Sie Vitamin D und Fischöl für das Herz einnehmen sollten

Kreatin

Möglicherweise kennen Sie Kreatin aus der Reihe der leistungssteigernden Nahrungsergänzungsmittel. Studien haben auch gezeigt, dass die Gabe von Kreatin den Testosteronspiegel erhöhen kann. Da keine Abhängigkeit oder andere dauerhafte gesundheitliche Einschränkungen von der Einnahme bekannt sind, gibt es keinen Grund, das Nahrungsergänzungsmittel gemäß den Dosierungsanweisungen einzunehmen.

Fazit

Fakt ist: Wenn Sie Muskelmasse aufbauen, Ihrem Sexualleben neues Leben einhauchen oder einfach nur etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun wollen, sollten Sie nach dem Motto leben: „Je mehr“ Testo „, desto besser!“. Wichtig: Implizit bedeutet dies nicht, dass Sie Ihrem Testosteronspiegel durch die Injektion von künstlichem Testosteron auf die Sprünge helfen sollten. Der Grund: Die externe Zufuhr von Testosteron macht die körpereigene (innere) Produktion überflüssig und lähmt sie daher langfristig.

Es ist besser, die in diesem Artikel erwähnten natürlichen und harmlosen Testoboost-Strategien zu nutzen. Denn eines ist sicher: Die Kombination aus richtiger Ernährung (inklusive intermittierendem Fasten), intensivem Training, dem Einsatz spezifischer Nahrungsergänzungsmittel und der Vermeidung der genannten Testo-Killer ist nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig! Und ist der Erhalt der Männlichkeit bis ins hohe Alter nicht genau das, wonach wir Herren der Schöpfung wirklich streben?

Venöse Thromboembolien

Flugreisen und venöse Thromboembolien – Wer ist gefährdet und was kann getan werden?

Eine der gefürchtetsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen der Zivilluftfahrt ist die Bildung von Blutgerinnseln in den tiefen Venen der unteren Extremitäten, die meist als tiefe Venenthrombose (TVT) bezeichnet wird.

Ein Teil des Gerinnsels kann abbrechen und durch die Blutbahn in die Lunge gelangen, was zu einer Lungenembolie (PE) führt, die eine ernsthafte Erkrankung ist. Venöse Thromboembolien (VTE) beziehen sich auf TVT, PE oder beides.

Im Allgemeinen liegen die Chancen für die Entwicklung von DVT bei etwa 1 zu 1000 pro Jahr. Die kumulative Chance, DVT über die gesamte Lebensdauer zu entwickeln, liegt zwischen 2 und 5 Prozent.

Aber was ist mit dem Flugverkehr? Stimmt es, dass Langstreckenflüge das Risiko von VTE erhöhen können? Und wenn ja, welche Maßnahmen können ergriffen werden, um das Risiko zu reduzieren?

Die Zivilluftfahrt hat in den letzten zehn Jahren einen stetigen Anstieg der Zahl der Fluggäste verzeichnet.

Es gibt etwa 5.000 Flugzeuge am Himmel zu jeder Zeit, und die Zahl der durchschnittlichen täglichen Linienflüge beträgt weltweit etwa 26.500. Im Jahr 2016 betrug die Zahl der Passagierlinienflüge 9,7 Millionen.

Mehr als 2,5 Millionen Passagiere im In- und Ausland fliegen täglich. Die geschätzte Zahl der Fluggäste betrug 2016 3,6 Milliarden. Das sind rund 800 Millionen mehr als im Jahr 2011.

Der Begriff „Economy Class Syndrom“ bezieht sich auf das Auftreten thrombotischer Ereignisse auf Langstreckenflügen, hauptsächlich bei Passagieren der Economy Class.

Mit der Alterung der Bevölkerung und der zunehmenden Zahl von Reisenden mit akuten oder chronischen Erkrankungen könnten wir in den nächsten Jahren einen Anstieg der flugbedingten VTE sehen.

Erhöht das Fliegen das Risiko einer venösen Thromboembolie?

Es ist schwierig, den Zusammenhang zwischen VTE und dem Flugverkehr zu analysieren. Der Hauptgrund dafür ist, dass die Symptome erst mehrere Tage nach dem Fliegen auftreten können. Daher kann es schwierig sein, eine Ursache-Wirkungsbeziehung herzustellen.

Es scheint jedoch einen Zusammenhang zwischen der Flugdauer, dem Testosteronspiegel bei Männern und dem späteren Auftreten von VTE zu geben. Das Risiko ist innerhalb der ersten zwei Wochen am größten, kann aber bis zu acht Wochen nach der Reise bestehen.

Es wurde geschätzt, dass das Risiko von VTE nach dem Flug etwa 2- bis 4-fach erhöht ist. Sie steigt mit zunehmender Flugbelastung und in bestimmten Hochrisikogruppen.

Eine Studie berichtete, dass die Inzidenz symptomatischer VTE bei 0,5 Prozent (einer von 4.500 Flügen) für Flüge über 12 Stunden liegt.

Das absolute Risiko ist viel höher, wenn man die asymptomatische TVT mit einbezieht, und eine Studie deutet darauf hin, dass die symptomlose TVT bei bis zu 10% der Langstreckenfluggäste auftreten kann.

Was ist eine venöse Thromboembolie?

VTE bezieht sich auf ein Blutgerinnsel, das in einer Vene beginnt. Es ist die drittgrößte vaskuläre Diagnose, die nach Herzinfarkt und Schlaganfall durchgeführt wird und jedes Jahr zwischen 300.000 und 600.000 Amerikaner betrifft.

Zwei klinische Einheiten sind mit VTE assoziiert: tiefe Venenthrombose (DVT) und Lungenembolie (PE).

Die TVT ist ein Blutgerinnsel in einer tiefen Vene, meist im Bein.

PE tritt auf, wenn sich ein TVT-Gerinnsel von einer Venenwand löst, in die Lunge wandert und dann die Blutversorgung ganz oder teilweise blockiert.

VTE kann jeden betreffen, aber dieses Risiko ist höher, wenn bestimmte Risikofaktoren vorhanden sind.

Zu den Faktoren, die das VTE-Risiko erhöhen, gehören die Vorgeschichte einer kürzlich durchgeführten großen allgemeinen oder orthopädischen Operation, eine kürzliche Fraktur des Beckens, Hüftknochen oder lange Knochen der unteren Extremität, multiple Traumata und Lähmungen der unteren Extremitäten aufgrund von Rückenmarksverletzungen.

Das Vorhandensein von Krebs erhöht das Risiko für VTE. Chemotherapie und Krebsoperationen erhöhen das Risiko zusätzlich.

Andere Faktoren, die mit einem erhöhten VTE-Risiko verbunden sind, sind Alter, Vorgeschichte von VTE, Fettleibigkeit, anhaltende Immobilität, die Verwendung von oralen Verhütungsmitteln oder Östrogenbehandlungen bei Wechseljahrsbeschwerden und genetische Bedingungen, die die Blutgerinnung beeinflussen.

Arbeitshygieniker

Die Rolle des Arbeitshygienikers im Gesundheitswesen

Wer beschäftigt sich mit der Sicherheit der Umwelt einer Gemeinde? Wer kennt alle Bauvorschriften, Grenzwerte für chemische Belastungen und feuerhemmende Zusatzstoffe auswendig? Wer geht durch einen bebauten Raum und kann potenzielle Risiken durch Luftqualität, Strahlung, Ergonomie, Gewalt und Stress erkennen, ohne mit der Wimper zucken? Nun, es ist natürlich die Industriehygienikerin! Heute werden wir diesen Beruf und seine Rolle bei der Erhaltung unserer Gesundheit und Sicherheit untersuchen.

Typische Aufgaben des Arbeitshygienikers

  • Probenahme Luftqualität, Wasserqualität
  • Untersuchung der Rolle der Umwelt im Falle eines Ausbruchs
  • Expositionsbewertungen (Chemikalien, Strahlung, etc.)
  • Bewertung von Produkten (HLK, Rauchabsaugungen, etc.)
  • Anpassung der Arbeitsumgebungen zur Gesundheitsförderung und Vermeidung von Verletzungen

Die Arbeitshygienikerin oder Arbeitshygienikerin konzentriert sich auf die „Antizipation, Anerkennung, Bewertung, Prävention und Kontrolle“ von Sicherheitsbedenken in der gebauten Umwelt (AIHA, 2019). Mit einem Abschluss in biologischen oder physikalischen Wissenschaften ist dieser Fachmann in der Lage, Sicherheitsbewertungen in einer Vielzahl von Disziplinen durchzuführen, einschließlich Bedrohungen durch Mikroorganismen und Ergonomie. Als spezialisierte Experten oder als fester Bestandteil eines Teams stellen die Industriehygieniker detaillierte Berichte zur Verfügung, die Entscheidungen vom Bau bis zum Leben des Gebäudes erleichtern. Ihre Dienstleistungen können die Schulung des Personals, die Zusammenarbeit mit Beamten und die Bewertung der Einhaltung der Vorschriften umfassen.

Im Gesundheitswesen muss der Industriehygieniker eine spezielle Ausbildung in den besonderen Bedingungen von Krankenhäusern und anderen Gesundheitseinrichtungen haben. Da diese Strukturen zum Schutz gefährdeter Patienten konzipiert sind, sind ihre Sicherheitsstandards viel höher als beispielsweise in einem Bürogebäude oder einer Schule. Industriehygieniker im Gesundheitswesen sind daher im Umgang mit Luftqualität, Isolierräumen, Wasseraufbereitung, Abfallentsorgung und biologischer Abfallentsorgung geschult und erfahren. Im Vergleich zu einem allgemeineren Industriehygieniker verfügen sie über ein tieferes Verständnis der klinischen Seite des Gesundheitswesens und wie diese die Bedürfnisse der gebauten Umwelt beeinflusst. Aufgrund dieser einzigartigen Position können sie die Rolle der Umwelt bei im Krankenhaus erworbenen Infektionen untersuchen, sowohl in Einzelfällen als auch bei Ausbrüchen, und das Infektionsrisiko durch Veränderungen in der gebauten Umwelt mindern.

Industriehygieniker im Gesundheitswesen vernachlässigen keine wichtigen Mitglieder einer Krankenhausgemeinschaft, auch nicht das Personal. Sie befassen sich mit der Erhaltung der Gesundheit der Arbeitnehmer, einschließlich des Schutzes vor Krankheitserregern und anderen Infektionserregern. Während es keinen externen finanziellen Druck gibt, das Krankenhauspersonal gesund zu halten (im Gegensatz zu dem Druck, Patienteninfektionen zu reduzieren), zeigen Studien, dass, wenn Arbeitshygieniker an der Planung und dem Betrieb von Krankenhäusern beteiligt sind, die Arbeitsleistung und Produktivität sowie die Kosten gesenkt werden.

Wie wird man also Industriehygieniker?

Ein Bachelor-Abschluss in Biologie, Chemie, Physik oder Ingenieurwesen ist ein guter Anfang, aber die Lehrveranstaltungen sollten Arbeitshygiene, Toxikologie und einen Schwerpunkt in Messungen und Kontrollen beinhalten. Erfahrung in diesem Bereich ist unerlässlich, und die Zertifizierung durch den ABIH ist ein wichtiger Schritt zur beruflichen Weiterentwicklung. Für diejenigen, die in einem Krankenhaus arbeiten wollen, sind zusätzliche gesundheitsbezogene Kursarbeiten und Zertifizierungen wichtig.

Die Industriehygienikerin ist eine Fachkraft mit einem zielstrebigen Engagement für Sicherheit, unterstützt durch Daten und Wissenschaft. Dies ist eine Person, die ein bestimmtes Problem anspricht, indem sie aussagekräftige Daten sammelt, diese analysiert, um starke Schlussfolgerungen zu ziehen, und sogar helfen kann, Empfehlungen umzusetzen. Betrachten Sie den Industriehygieniker als die Spezialeinheit, die im Kampf gegen Infektionen die grünen Baskenmützen: Gezielte Missionen, Spezialaufklärung und direkte Maßnahmen im Kampf gegen gefährliche Krankheitserreger.

Patientendaten sicher übertragen

Wie Ärzte Patientendaten sicher übertragen können

Die Kommunikation zwischen Arzt und Patient hat sich in den letzten Jahren stark weiterentwickelt. Anstatt dass die Patienten jedes Mal, wenn etwas besprochen werden muss, zu einem Besuch fahren oder lange Telefonate führen, haben einige Arztpraxen begonnen, Online-Portale und E-Mail-Korrespondenz mit Patienten zu nutzen. Diese Optionen sind äußerst effizient, stellen aber auch ein höheres Risiko für den Diebstahl medizinischer Daten dar. Daher müssen spezielle Messungen zur sicheren Übertragung von Patientendaten durchgeführt werden.

PHI-Daten- und E-Mail-Verschlüsselung

In erster Linie müssen Patienten sicherstellen, dass ihre Geräte verschlüsselt sind, wenn sie auf medizinische Daten zugreifen. Wenn Sie nicht mit einem solchen System arbeiten, sind Daten leicht diebstahlgefährdet. Daher müssen auch Portale mit medizinischen Daten verschlüsselt werden. Die Patienten sollten darauf aufmerksam gemacht werden, dass, wenn ihre Computer zu Hause nicht sicher sind, sie auch dort ihre Daten gefährden. Der Versand von Patienten-E-Mails erfordert ebenfalls eine andere Art der Verschlüsselung.

Verschiedene Arten von E-Mails

Für die sichere Übertragung von Dateninformationen mit Patienten gibt es mehrere Arten von E-Mails. Für webbasierte E-Mail-Anwendungen müssen Arztpraxen und Patienten gleichermaßen Konten mit HTTPS-Verschlüsselung verwenden. Diese Methode ist das einzige Mittel, mit dem webbasierte E-Mails sicher sind. Die E-Mail, die an einen Patienten gesendet wird, sollte ebenfalls entweder mit PGP-Verschlüsselungsmethoden oder mit digitalen Symantec-IDs verschlüsselt werden. In beiden Fällen wird jede E-Mail mit ihrer Verschlüsselung geliefert.

Cloud Services für Fax und E-Mail nutzen

Die HIPAA-Vorschriften stellen spezifische Ansprüche an die Art und Weise, wie Daten zwischen Praxis und Patient übertragen werden sollen. Eine der Methoden, die für diese Kommunikation verwendet werden, sind Cloud-Services für Faxe und E-Mails. Diese Cloud-Services verfügen über eigene Firewalls und Verschlüsselungsverfahren und stellen sicher, dass die Daten nur an einen bestimmten Ort gelangen. In den meisten Fällen muss ein bestimmter Empfänger bestätigen, dass er ein Fax akzeptiert. Für diesen Prozess kann ein VPN-Zugangscode verwendet werden.

Biometrische Identifikation

Da Passwörter veraltet und sogar für die Datensicherheit im Gesundheitswesen unsicher werden, nimmt die biometrische Identifikation in der Praxis beim Zugriff auf sensible Informationen stetig zu. Mit Passwörtern kommt das Potenzial von Sicherheitsverletzungen, selbst bei sehr sorgfältig ausgearbeiteten Codes. Mit dem Einsatz von Fingerabdruckanalyse, Netzhautscans und Gesichtserkennungssoftware ist es jedoch fast unmöglich, dass Identitätsbetrug stattfindet, da diese Merkmale nicht einfach imitiert werden können. Und es reduziert nicht nur das Risiko von Abrechnungsbetrug, sondern verhindert auch tödliche Arzneimittelfehler, verbessert die Reaktionszeiten bei medizinischen Notfällen und beschleunigt den Austausch von Gesundheitsinformationen (auf den im nächsten Abschnitt eingegangen wird).

Verwenden Sie drei verschiedene Formen des Austauschs von Gesundheitsinformationen

Im Zweifelsfall sollten die Arztpraxen drei verschiedene Methoden des Health Information Exchange (HIE) mit Patienten und anderen Arztpraxen anwenden. Die erste Art ist der gezielte Wechsel, bei dem Daten sicher über ein elektronisches Medium zwischen Anbietern und koordinierter Betreuung gesendet und empfangen werden können. Die zweite Möglichkeit ist ein query-basierter Austausch, der Anbietern die Möglichkeit bietet, Informationen von Patienten und anderen Anbietern zu finden und anzufordern, wenn eine ungeplante Versorgung stattfindet. Schließlich können die Arztpraxen den verbrauchervermittelten Austausch nutzen, eine Methode, die es den Patienten ermöglicht, die Kontrolle über die Daten und deren Verwendung bei verschiedenen Anbietern zu haben.

Fazit

Für die Übertragung von elektronischen Patientendaten gibt es viele Möglichkeiten. Anstatt sich auf schwache Schutzmittel zu verlassen, sollten stattdessen alternative Optionen mit erhöhter Sicherheit wie verschlüsselte Versorgung, biometrische Identifikation und HIE-Pfade implementiert werden. Wenn Ihre Praxis oder Ihr Krankenhaus auch nur eine dieser Methoden im Rahmen ihrer Datenübertragungsstrategien einführen kann, werden Sie eine deutliche Verbesserung der Arbeitseffizienz und der Sicherheit für Ihre Patienten feststellen.